5月21日,北京卫视《养生堂》御品膏方新一期专场节目《宫廷医案里的养生法》正式播出。本期邀请了中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师、博士生导师、北京中医药学会宫廷医
《黄帝内经》讲到春生、夏长、秋收、冬藏。人体阳气随着四时规律变化而逐渐内外收放,现代女性面临的生活和工作压力大,又要熬夜带娃、又要辛苦工作,再加上饮食的不合理、以
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。枸杞难当岁月催,还得往里加当归。虽然只是一句玩笑话, 但是却道出了多少人的内心苦楚。现代人人生活节奏快,压力大,熬夜、加班、奔波劳累
膏方是一种极具营养价值的滋补方法,一般由十多种食材组成,制定膏方非常注重针对性。膏方中多含有补益气血阴阳的食材,其性黏腻难化,若不顾实际情况,一味纯补峻补,每每会
膏方是在大型复方汤剂的基础上,经浓煎后掺入辅料而制成的一种剂型,根据人的不同体质、不同症状表现分为不同种类的膏方。 服用膏方是要注意这几个方面: 1.服膏方时应少食生冷
我们吃进去的任何食物,被脾胃吸收后变成营养,营养一部分会转化为血液,被脾胃吸收后形成营养,这些营养一部分会转化成血液,这些血液就是例假的来源之一,正常的例假周期为
对于女性朋友们来说,月经是在正常不过的一种生理现象了,女性每个月都会来月经,而根据个人身体的不同与精神压力的出现,会导致女性出现月经不调的症状,大多数女性朋友会选
膏方调养的时间还是比较长的,想要看到效果一般情况下需要30到50天左右。 另外,调养脾胃的膏方比较容易吸收,可以在较短的时间里看到明显的效果,调理肝肾五脏方面的问题则需
在各路养生达人的口中,女性的例假是一段非常凶险的时间,期间保平安的禁忌数不胜数,数量可能仅次于坐月子。 然而月子一辈子也就坐一两次,例假可是每个月都要来一次,烦人指
从上周日开始,我们就进入三伏天里的中伏了。今年三伏天共长40天,中伏是其中最长的时段,长达20天。 持久的高温天让人精分既想啤酒小龙虾畅快消夏,又怕上火拉肚子,猛灌养生